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Un método,una persona.
Para quién es, cómo trabajamos de la primera consulta a cada revisión, quién te atiende y qué incluye el servicio.
Perfil del usuario ideal
Es para ti si…
- Buscas una estrategia nutricional alineada con tu calendario deportivo: periodización, recuperación y rendimiento sin improvisaciones.
- Quieres modificar tu composición corporal con un método sostenible, basado en evidencia y sin protocolos restrictivos insostenibles.
- Presentas una patología digestiva, endocrinometabólica o sistémica y necesitas un acompañamiento nutricional coordinado con tu equipo médico.
- Valoras la interlocución directa con un profesional que conoce tu evolución por encima de soluciones automatizadas genéricas.
No es para ti si…
- Buscas una plantilla descargable o un plan genérico sin supervisión profesional.
- Esperas resultados sustanciales sin un proceso estructurado y adherencia sostenida.
- Requieres atención médica urgente: en ese caso, contacta con tu servicio de salud.
- No estás dispuesto a compartir tu evolución. El seguimiento personalizado requiere datos y feedback continuo.
Nuestra metodología
Cuatro etapas estructuradas, siempre con el mismo profesional al otro lado.
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Diagnóstico inicial
Completarás un formulario breve con tu objetivo, tu actividad deportiva y tu rutina diaria. Con esta información preparamos la primera consulta.
Ir al formulario
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Evaluación personalizada
Primera consulta por videollamada: revisamos tu punto de partida, tus horarios, tu alimentación habitual y lo que quieres conseguir.
Duración de la primera consulta
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Diseño del plan
Tu plan nutricional llega a la app: distribución calórica, macronutrientes, comidas y recetas adaptadas a tu semana real.
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Seguimiento y optimización
Registras tu evolución, te comunicas con tu nutricionista y el plan se actualiza cuando los resultados y tus sensaciones lo indican.
Foto provisionalTu nutricionista de referencia.
Soy Nombre y apellidos, dietista-nutricionista colegiado. Acompaño cada caso de forma personalizada: realizo la primera consulta, desarrollo el plan nutricional y superviso la evolución en el chat. No hay intermediarios en el proceso.
- Titulación
- Grado en Nutrición Humana y Dietética
- Colegiado
- Nº de colegiado
- Experiencia
- Años de experiencia
- Especialidades
- Nutrición deportiva, pérdida de grasa, patologías digestivas
Qué incluye el servicio
Plan nutricional individualizado
Prescripción calórica y de macronutrientes calculada para tu objetivo, tu composición corporal y tu actividad deportiva.
Recetas con dosificación exacta
Cada propuesta culinaria incluye cantidades específicas, peso de los alimentos y perfil nutricional completo.
Acompañamiento continuo
Canal directo con tu nutricionista para resolver dudas, ajustar ingestiones y resolver desviaciones en tiempo real.
Revisiones periódicas estructuradas
Seguimiento analítico y de composición corporal con frecuencia adaptada a tu plan: mensual, quincenal o semanal.
Optimización iterativa
El plan evoluciona según tus resultados, tus sensaciones y los datos registrados en la app.
Plataforma digital integrada
Tu plan, tu historial de registros y el canal de comunicación, centralizados en un único entorno digital.
Pendiente: testimonios reales
Resultados, contados por quien los vive.
Aquí irá un testimonio real, en palabras del cliente: qué buscaba, cómo fue trabajar con su nutricionista y qué ha cambiado.
Testimonio real de un deportista: cómo encajó el plan con sus entrenos y competiciones.
Testimonio real de alguien que buscaba salud o perder grasa: cómo fue el acompañamiento.
Comienza tu seguimiento nutricional.
Cuéntanos tu caso. Un formulario breve, una respuesta personalizada: nos ponemos en contacto contigo para preparar tu primera consulta online.
- 1Revisamos tu información antes de contactarte.
- 2Coordinamos por el canal que prefieras para agendar la primera consulta.
- 3En la videollamada evaluamos tu punto de partida y definimos el plan de trabajo.